22 de nov de 2010

Diário de Emagrecimento - 22/11/2010

Hoje não pesei. Achei melhor não me decepcionar logo no início da minha dieta. Mas sei que engordei no final de semana. Por isso quero continuar com meu objetivo de continuar as atividades e os projetos de emagrecimento. Comi de forma balanceada, mas tive as recaídas de chocolates e doces no fim de semana. Amanhã começo tudo de novo.




Eu não deveria ter comido aquele pão de mel delicioso na igreja ontem e não deveria ter comigo rosca hoje. Mas agora não adiante lamentar é tentar correr atrás do prejuízo. Quero ficar na esperança que estou nos meus 67 quilos.
Amanhã irei na academia e a dieta prossegue!
Grande beijo...

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